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Accompagnement PRÉNATAL
Je propose une première rencontre gratuite de 1h, suivi de deux rencontres de 1h30 pour réaliser un plan post-partum précis selon vos valeurs et vos besoins. Cette formule vous garantit une préparation claire pour un post- partum plus serein.
Durée :
1 séance de rencontre/visio gratuite
+ 2 séances de 1h30
Prix : 200 €
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Accompagnement POSTNATAL A DOMICILE
En prénatal, nous préparons un plan post-natal précis qui correspond à vos besoins. Je vous rends ensuite visite à domicile après votre retour de la maternité pour un soutien logistique, émotionnel et parental.
J’effectue le serrage du bassin de la maman si elle le souhaite.
Je cuisine des plats adaptés à la récupération maternelle, j’organise des moments privilégiés d’écoute, de massage et de relaxation pour la récupération de la maman, ains que des moments d’échanges avec le co-parent pour vous accompagner dans la récupération et la sérénité lors de ce grand saut dans la parentalité.
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Forfait Mini Mama
1 séances prénatales de 1h30
+ 6 h de soutien à domicile
Prix : 500 €
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Forfait Mama
2 séances prénatales de 1h30
+ 12h de soutien à domicile
Prix : 800 €
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Forfait Golden Mama
3 séances prénatales de 1h30
+ 24h de soutien à domicile
Prix : 1200€
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Séance de 3h à domicile à la carte
180€
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BATCH COOKING A DOMICILE
Le batch cooking est une méthode de cuisine à domicile basée sur une préparation anticipée des plats pour les jours suivants de la semaine.
Je viens à votre domicile cuisiner des plats isssus de la cuisine vivante et ayurvédique, adéquate à la récupération maternelle postnatale.
Il est également possible de me contacter pour des séances de batch cooking pour la famille hors post-partum.
Les plats peuvent ensuite être congelés ou consommés dans les jours qui suivent.
Durée :
Séance de 2h ou 3h
Prix : 50€/h
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BLESSING WAY
Une Blessing way est une fête intime dont l'origine remonte aux traditions des Amérindiens de la tribu Navajo.
Teintée de spiritualité, avec une grande importance de la communauté féminine qui se crée autour de la future maman, la blessing way est une cérémonie du lien centrée sur la femme qui porte de vie.
Elle se concentre sur le soutien émotionnel, la connexion spirituelle et l’autonomisation de la future mère. Plutôt axée sur la positivité que sur les cadeaux matériels, elle vise à renforcer la communauté autour de la future maman.
> Pour une future golden mama 100% confiante et soutenue
J’organise et facilite l'espace de votre blessing way pour 5 à 10 personnes selon vos envies afin de vous apporter force, élan de sororité et soutien avant votre accouchement.
Durée : 3h
Prix: 350€
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RITUEL REBOZO
Rituel de passage et de transformation pour la jeune maman, composé d’un massage à 4 mains, d’un bain vapeur et d’un resserage total du corps.
Le rebozo est un rituel dédié aux femmes qui passent une nouvelle étape dans leur vie. Naissance, interruption de grossesse, deuil périnatal, séparation, deuil, ménopause, déménagement, projet…
Ce rituel est pratiqué à 4 mains et composé de plusieurs étapes douces visant à apporter bienveillance et soutien émotionnel.
Durée : 3h
Prix : 300 €
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CERCLE DE FEMMES - CERCLE DE MÈRES VEILLEUSES
Organisation de cercle sacré féminin dans un espace intime d’échanges sans contrainte et sans jugement. Transmission, soutien, bienveillance et douceur.
Possibilité de thématique selon demande.
Durée : 3h
Prix :50€/personne
Minimum 5 personnes
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SÉANCES COLLECTIVES D'INFORMATION
Atelier collectif et interactif pour informer sur la préparation au post-partum et le Mois d’Or. Ajustement à la demande.
Prix : 20€/personne
Minimum 5 personnes
Cadeau de naissance
Offrir un accompagnement postnatal est la meilleure manière de soutenir un jeune couple qui va rentrer dans la parentalité.
Apporter DU RECONFORT ET DU SOUTIEN logistique et emotionnel à UNE JEUNE MAMAN EST UNE GARANTIE D’UN POST-PARTUM PLUS SEREIN ET MIEUX ENTOURé.
C’est un engagement fort pour le futur de cette famille !.
Du sur mesure
Ecoute active pour parent et co-parent
Bandage du bassin
Initiation aux premiers gestes de soin du périnée.
Accompagnement dans les premiers gestes de soin du bébé : nourissage ( allaitement ou biberon ), décryptages des signes et besoins …
Récit d’accouchement et possibilité d’enregistrement audio
Relaxation, postures de yoga et méditation , temps pour soi
Cuisine vivante, chaude et adaptée à la régénérescence maternelle
Quelques tâches légères d’entretien pour que votre maison soit agréable
Garde de votre bébé quelques heures pour que vous vous reposiez
