Les bases du mois d’or

  • Chaleur

  • REPOS

  • protection

  • CERCLE

  • alimentation

Le Mois d’or

“ Le Mois d’Or est issu de la médecine chinoise, ce terme désigne la période où la mère, bien entourée, peut se consacrer à son repos et aux soins de son enfant.

De nombreuses cultures à travers le monde recommandent le respect de règles pratiques et de soins spécifiques afin que la jeune mère se rétablisse au mieux tant sur le plan physiologique que psychologique.

Mais dans notre société moderne ou prime l’individu, sans le soutien actif de son conjoint et de l’entourage, le respect de cette période de repos se révèle souvent difficile.”

“ Le mois d’or dure 40 jours ce qui correspond à une réalité physiologique.

C’est le temps nécéssaire à l’utérus pour retrouver sa place et celui que demande une bonne mise en route de l’allaitement.

Dans certaine mythologie, le chiffre 40 revêt une forte dimension symbolique, il représente le passage, la transition, la transformation sur le chemin de vie.

Or face au bouleversement des premières semaines qui suivent la naissance, des réponses appropriées doivent être préparées. On ne peut plus faire comme avant. Ne rien changer à l’ordinaire serait justement très difficile pour une jeune mère.

Priorité absolue, que la mère retrouve ses forces. C’est capital, car l’énergie récupérée pendant le Mois d’Or permet de nourrir votre transition vers une maternité apaisée et de bien la vivre.”

 Céline Chadelat et Marie Mahé-Poulain, journaliste et psychologue,  autrice du best-seller “ Le Mois d’Or, bien vivre le premier mois après l’accouchement.”

 Tisser sa tribu

“Il n’y a pas de quatrième trimestre heureux sans une “tribu” qui l’entoure.

A la différence du passé, cette tribu n’est plus automatique ;

cela suppose à la fois une démarche volontaire de la part des futurs et nouveaux parents, et à la fois une prise de conscience généralisée des familles, de la population , des professionnels de santé et des personnes impliquées en politique.”

Ingrid Bayot , sage -femme et formatrice en périnatalité et allaitement, autrice du livre

“Le quatrième trimestre de la grossesse”.